给予孩子面对社会的勇气

人类的恐惧感，是因为对事物的不了解，以及太了解的事物的危险性和 不安全感等现象所产生的。这种恐惧感会使能够获得新的经验和知识的机会 减小，致使阻碍孩子的发展。

?孩子胆子小大多和家长有关

如果家长也非常胆小，经常为了一些小事提心吊胆，就会特别限制孩子的行动，这样就减少了孩子活动的机会，也会使孩子经常心存恐惧，因此, 孩子如果时常有恐惧的心理，那么家长应该反省反省，以积极的态度来培养 孩子。胆小而容易心生恐惧的孩子，常常是为了保护自己，因此，他们做事 非常慎重，担心周围的事物是不是有危险。

据美国科罗拉多大学日裔心理学家山本所作的研究显示，成年人经常看 不出真正令孩子害怕的原因是什么，于是就用成年人的观点去帮助孩子，结 果弄巧成拙，不但不能帮助孩子，反而令孩子的恐惧加深。

父母常常发现自己的孩子怯场，对自己的意思不敢大胆地表达出来，家 里来了陌生人也不敢说话，甚至上课不敢大胆发言，不愿与小朋友们玩。遇 到这种情况，家长要多鼓励孩子，让他们增强信心，克服胆怯的毛病，不再 怯场。

?胆怯是自己吓唬自己

胆怯的人并没有别人吓唬他，而是自己吓唬自己，自己把自己打倒了。 所以克服胆怯第一是要战胜自己。要战胜自己并不是件容易的事，需要经历 —个痛苦的过程，但是不迈过这一步，胆怯是赶不跑的。

人的胆怯往往是在犹豫中产生的。外出问路，刚想问就赶紧去问，越 快越急越不易产生羞怯心理。如果考虑来考虑去，会让胆怯占上风。“人家 要不告诉我怎么办？ ” “人家要拿眼睛盯着我怎么办？ ”这么一想就不敢问 了P家里来了客人，心里好奇产生了一种看看客人的念头，这时就要立即去 看，如果稍一犹豫，就会想到“人家和自己说话怎么办？” “人家问起自己 怎么办？”胆怯心理就在犹豫中产生了，所以办事不要犹豫，要果断，一旦 干了，习惯了，也就会觉得没什么可怕的，经常锻炼，胆怯心理就会得到克 服。

胆怯往往会造成情绪紧张，致使本来很熟悉的事情也变陌生了。例如， 原来会回答的问题，一站起来就张口结舌了，造成了这种尴尬的局面，下次 再回答问题就更紧张、更胆怯了4解决这个问题的办法是转移兴奋点，什么 事情容易引起紧张、胆怯，就先不想它，先不看它，把大脑中这个兴奋点转
移到其他地方。有的演员第一次登台，胆小、怯场，他往往将眼睛避开引起 怯场的观众，直视前方，“目中无人”，心里不想演出的事，而只想台词、歌 词，这样就不紧张、不怯场了。演出一顺手，胆儿就大了。我们遇到胆怯的 时候，也要采取转移兴奋点的做法，多次实验成功，就不会怯场，不会害羞 了。

?让孩子多见世面

胆怯的心理很多人都有，谁要认为自己胆怯，谁就更胆怯。谁要认为别 人比你还胆怯，谁就不胆怯。比如说，在与人的交往接触时，你心里想，他 比我还害羞、还胆怯，我怕什么？这样当你抬起头来说第一句话时，也就不 会脸红了，敢于正视对方了。你心里若是总想着看对方怎么害羞，那你就绝 不会再扭捏了。变被动为主动是消除交往中胆怯、害羞的最好方法。当你首 先伸出手去握住对方的手，当你首先开口问话，羞怯的往往就不再是你了。

任何新的、陌生的、有异于你以往经验的事都有其神秘之处，都有令你 畏惧的色彩。对这类事，你尝试一次，就会获得一次经验，随着经验的积 累，胆怯就将后退。建筑工人刚上脚手架时有些胆怯，但天天上，就不胆怯 了。宾馆的服务员第一次接待外宾有些胆怯，但天天接待就不胆怯了。我们 与人交往也是同样的道理，第一次与陌生人谈话有些胆怯，多次与陌生人接 触就不胆怯了。第一次在集会上发言有些胆怯，多次发言就不胆怯了。经验 丰富了，才干增长了，就会由胆怯变为勇敢，由焦虑变为精神享受。消除胆 怯的唯一办法就是面对现实勇敢地实践，熟悉那些没有体验过的事物。“习 惯成自然”讲的就是这个道理。
?对症下药

造成孩子自卑和怯懦的原因很多，有身体方面的因素，如：生理缺陷、 经常生病、身体不好等。有教育方面的因素，如：父母娇生惯养、溺爱袒护 造成的依赖性，遇事缩手缩脚，压抑了孩子的自由发展，遇到困难畏难发

愁。还有的是父母过分严厉，经常打骂、恐吓、羞辱，把孩子吓破了胆，形 成怯懦性格。还有个人因素，如智力缓慢、能力差、性格内向、失败体验过 多过强等，使自己失去信心，胆小、自卑。

培养独立精神是克服怯懦的精神药方，要事事想着独立，提醒自己要独 立思考，不要心存依赖。有了独立精神，解决问题胆子就会大起来，同时还 要有意识地多接触人，主动参加集体活动，多到集体场合活动能够激发交友 欲望，与人接触多了就不怯懦了。

能力弱往往容易自卑，要真正丢掉自卑就要提髙能力。“勤能补拙”，要 多给自己设置困难，多尝尝战胜困难的滋味，成功体验多了就能增强自信，

而且能改变周围人对自己的看法，提高自己在他人心中的地位，再与别人相 处就不胆怯了。

锻炼孩子的意志，培养勇敢的品质，也是克服懦弱的好方法。比如胆小 怕夜黑，就应壮着胆子在黑路上走走，学着干点冒险的事。意志强了，胆怯 的毛病就没了。在锻炼意志时要向英雄人物学习，向强者学习，脑子里经常 浮现出英雄人物的形象，思想受鼓舞，胆子就会大一些，就会有勇气去迎接 挑战。坚强的性格可以让孩子在生活中不畏惧、不退缩，面对挫折，不丧失 信心，遇到失败，也会从头再来。这样的人能够很好地融人社会，在社会中 尽力拼打，创造辉煌。