中班体育教案：狼和小兔

 

春天是幼儿常见病的高发季节，然而，适当的体育运动对增强幼儿抵抗力具有一定作用。为此，特意设计了“狼和小兔”的体育活动，以提高幼儿的运动能力和反应能力，同时，增强幼儿免疫力。

    活动目标：

    1、练习双脚立定跳远，锻炼幼儿腿部的力量，提高幼儿的跳跃能力和平衡能力。

    2、培养幼儿勇敢，机智和灵敏的反应能力。

    活动准备：大灰狼头饰， 场地中间画上两个双圈，内圈中布置些积塑。

    活动过程：　　

    一、开始部分

    1、幼儿进行队形、队列练习，由一路纵队走成六路纵队，站成做操距离。练习：立正、稍息、原地踏步等动作，训练幼儿遵守规则意识。

    2、引导幼儿跟着老师一个一个地走成一个皮球、小蜗牛然后再走成一个大皮球，然后在走成六路纵队。

    3、复习徒手操，重点引导幼儿学会节奏快的做操同时，要学会动作做标准。

    a、上肢活动：双臂做侧平举、上举、前平举、后振扩胸等动作。

    b、腹背运动：向前弯腰、向两侧弯腰。

    c、踢腿运动：前踢腿、后踢腿、侧踢腿。

    d、跳跃运动：单脚跳、双脚跳。

    二、练习双脚立定跳远。

    1、示范动作并讲解要领：双脚并拢，屈膝跳起，轻轻落地。

    2、幼儿分散练习，老师巡回指导，请跳得好的幼儿示范表演。

    三、游戏“狼和小兔”。

    1、交代游戏方法和规则。请一位幼儿扮演大灰狼蹲在家中，其余幼儿扮演小兔分散站在大圆圈外。老师扮演兔妈妈，告诉幼儿：妈妈要带小兔们去地里采蘑菇，注意双脚并拢向前跳过小沟，别掉进沟里。一会儿，大灰狼醒了就会来抓小兔，小兔们要机灵点，别让大灰狼抓走了。

    2、组织幼儿游戏。提醒幼儿轻轻跳过小沟，等老师发出信号“大灰狼来了”时，也要双脚并拢跳出小沟蹲下，大灰狼不能捉已跳出沟的幼儿。注意观察幼儿跳时是否踩着圈上的线，如果踩线就要重跳一次，不能单脚跨越小沟。

    四、结束活动。

    教师：小兔们真勇敢、真机灵，我们把蘑菇送回家吧！引导幼儿把积塑玩具放会箱子里。

    五、放松活动

    教师带领幼儿整理队伍，简单讲评活动情况，表扬动作做的漂亮，姿势正确的幼儿，带幼儿放松身体。小朋友锻炼的累了，我们一起拍拍手，摆摆头、扭扭腰、甩甩手臂好吗？一二拍拍肩、三四拍拍腿、五六甩甩手、七八扭扭腰。